Видео: Как сесть на шпагат Фитнес Подруга

Стретчинг: как быстро сесть на шпагат [Фитнес Подруга]

Упражнения на растяжку – важный элемент работы над телом. Во время их выполнения задействованы различные...

Первые шаги в растяжке на шпагат [Фитнес Подруга]

Хочешь сесть на шпагат? Это требует усердных и регулярных тренировок. Растяжка на шпагат предполагает,...

РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!

Инстаграм: nastya_mamchur https://www.instagram.com/nastya_mamchur/ Другие видео с растяжкой дома: ...

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок Регистрировать коды под крышечками ...

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

Запишись на онлайн-марафон по шпагату: http://imaginefitness.online/ Старт нового потока: 01 апреля 2020 г.

Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]

Ленишься и начинаешь тренировку без разминки? Включай Фитнес Подругу. В этом выпуске тренер Алина Хильк...

Стретчинг: растяжка мышц спины и талии [Фитнес Подруга]

Стретчинг (Stretching) – это комплекс упражнений в фитнесе, действие которых направлено на проработку связок,...

Тренировка на ноги и ягодицы #3. Растяжка [Фитнес Подруга]

Продолжай делать тренировки для ног и ягодиц, чтобы закрепить результат. В этом выпуске Фитнес Подруги...

Как встать на мостик [Фитнес Подруга]

Делать упражнение мостик очень полезно для спины и позвоночника. В этом выпуске Фитнес Подруги смотри,...

Тренировка при грыже: если болит спина [Фитнес Подруга]

Если болит спина, не стоит нагружать её слишком сильными и быстрыми тренировками. Мы продолжаем рассказыва...

Женская самооборона: болевые точки [Фитнес Подруга]

Самооборона для девушек — необходимый навык. Каждый должен уметь защитить себя. Если на тебя напали, запомн...

10. Как сесть на шпагат?

Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут: https://vk.cc/arcVOZ https://vk.cc/arcVOZ https://vk.cc/arcVOZ ...

Качаем попу: тренажер смита [Фитнес Подруга]

Многие девушки не ходят в тренажерный зал, потому что не знают, как правильно обращаться с железом. На самом...

Стретчинг: растяжка в парах [Фитнес Подруга]

Парная растяжка позволяет лучше растянуть мышцы и поработать над связками. К тому же, можно поделиться...

Села на шпагат за 5 МИНУТ! Как быстро сесть на шпагат? Растяжка

Хей! Понравилось мое творчество? Поддержи его своим лайком!😉 Присоединяйся➜https://www.youtube.com/c/ToriStory Me: ❄ I N S T ...

Как сесть на шпагат. Опыт растяжки 18 лет. Пекарня шоу

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://fitstars.app.link/youtube ...

КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ? ПРОДОЛЬНЫЙ + РАЗМИНКА. FITLIFE

Подписывайся на Инстаграм: https://www.instagram.com/fitlife_nadinet/ Группа в ВК: https://vk.com/club107959539

Как исправить осанку? [Фитнес Подруга]

Осанка — основа красивого силуэта. Но для прямой осанки нужно и правильное соотношение между позвоночнико...

Опубликовано: 17 Мар 2019

Случайные видео:

© 2020 | Главная | Связь